En la búsqueda de soluciones, muchas personas recurren a suplementos, lociones o champús sin conocer la causa real del problema. No obstante, los especialistas advierten que lo más importante es identificar qué está ocurriendo en el organismo antes de iniciar cualquier tratamiento.
Principales factores que influyen en la caída capilar
Según la dermatóloga Lorena Pefaur, del Hospital 12 de Junio del Instituto de Previsión Social (IPS), existen diversas razones por las que una persona puede experimentar pérdida de cabello. Algunas de las más comunes incluyen:
• Estrés y ansiedad: Situaciones de tensión emocional o física pueden alterar el ciclo de crecimiento del cabello, causando una caída notable meses después.
• Enfermedades recientes: Infecciones como el dengue o el COVID-19 pueden afectar el sistema inmune y desencadenar una pérdida temporal de cabello.
• Déficit nutricional: La falta de hierro, zinc, vitamina B12 o vitamina D puede debilitar la fibra capilar y ralentizar su crecimiento.
• Alteraciones hormonales: Problemas en la glándula tiroides o condiciones como el síndrome de ovario poliquístico (SOP) pueden provocar una caída progresiva del cabello.
• Uso excesivo de químicos y calor: La aplicación frecuente de tintes, alisados, permanentes y el abuso de secadores o planchas pueden dañar la estructura capilar.
• Efectos secundarios de medicamentos: Algunos tratamientos farmacológicos, como los anticoagulantes o antidepresivos, pueden afectar la salud del cabello.
¿Cómo actuar ante una caída excesiva del cabello?
Si la pérdida de cabello es persistente o se observa una disminución significativa en su densidad, lo recomendable es acudir a un dermatólogo para obtener un diagnóstico preciso. Automedicarse o probar productos sin supervisión médica puede agravar el problema en lugar de solucionarlo.
Para ayudar a fortalecer el cabello y reducir su caída, los especialistas sugieren:
• Realizar estudios de laboratorio para identificar posibles deficiencias nutricionales.
• Mantener una dieta equilibrada con alimentos ricos en proteínas, hierro y vitaminas esenciales.
• Controlar el estrés mediante técnicas de relajación y hábitos saludables.
• Usar productos capilares adecuados y evitar tratamientos agresivos sin indicación médica.
Atención dermatológica en IPS
El Hospital 12 de Junio del IPS ofrece consultas con especialistas en dermatología de lunes a viernes. La Dra. Lorena Pefaur y la Dra. Magali Cuevas forman parte del equipo médico disponible para asesorar y tratar problemas capilares, ayudando a los pacientes a preservar la salud de su cabello.